Nutrició a Esplugues
T'acompanyem a millorar molèsties digestives, pes i hàbits, des d'un enfocament respectuós amb el teu cos i el teu dia a dia.
Digestiu, pes i hàbits
Nutrició adaptada a la teva vida real, no a l'inrevés.
A Ananda Salut treballem la nutrició des de dos eixos principals: la salut digestiva (SIBO, còlon irritable, Helicobacter, intoleràncies…) i la relació amb el menjar i el pes. L'objectiu és que entenguis què et passa i tinguis un pla clar i realista per cuidar-te.
Què pots esperar de l'acompanyament nutricional
Si notes inflor, dolor, canvis en el ritme intestinal o diagnòstics com SIBO o còlon irritable.
Un acompanyament sense dietes miraculoses per perdre pes o reconciliar-te amb el menjar.
Petits canvis que pots mantenir en el temps, adaptats a la teva realitat familiar i laboral.
Pot ser que portis temps convivint amb molèsties digestives o amb dietes que comencen i acaben. Aquests són alguns dels motius més habituals pels quals les persones ens consulten.
Sabem que probablement ja has provat moltes coses: dietes ràpides, llistes d'aliments prohibits o recomanacions contradictòries. La nostra proposta és diferent: entendre què et passa, adaptar el pla al teu dia a dia i acompanyar-te en el procés.
Nutrició i salut mental, de la mà
Quan cal, coordinem la part de nutrició amb psicologia per treballar també la relació amb el menjar i la imatge corporal.
D'aquesta manera, l'acompanyament és més complet i coherent amb el que necessites en aquest moment.
Podem revisar juntes el teu cas i veure quin tipus d'acompanyament nutricional encaixa millor amb tu.